靠的就是一批有創意的人才，假如你把我們公司那幾個具有創意的人才 拿走，那橙果就只是一個空殼子。
以前，圍繞在我周圍的人，都是在巴結我討我歡心 （ please me ， kiss my ass）；
現在剛好反過來，我們公司那些人才只要他們願意，隨時可以走出橙果的大門，
肯定有一大堆公司願意付更高的薪水請他們去上班。我要留住他們，除了薪水以外，我要想盡辦法巴結他們討他們歡心（please them ， kiss their asses， baby sit them）；更難的是，我必須隨時證明給他們看
所以我開始讀書，開始去找有關那個時期的各 種出版品來讀。
過去四年，大概平均每一個月讀一本這類的書（有關世界文明發展史、 世界近代史、中國近代史、台灣近代史），最近一年更是到達平均每星期一本，我過去 一年讀的書比我在學校20年讀的書還多。
平常在家裡等到老婆小孩睡著之後，會在網路看一些時事評論；讀到好的文章、精闢的評論，
我還會主動去聯絡作者，希望他能再多教一些我不懂的東西，多教一些過去我的周圍環境刻意不讓我知道的事；有好幾次經驗是無論我留多少次言嘗試多少的努力，那些作者都不給我回應。
我的家人、長輩也從來 沒有人想要訓練我去學習這個求生技能；
但是創業這件事卻逼的我去學習這個大家認為我不需要的技能。以前都是別人圍在我或我的家人周圍，
有求於我們；現在，是我有求於別人，而且還要拼了命證明我有能力，
向別人證明我值得讓他給我一次機會。這是「第一扇窗」！
為了把橙果的設計服務賣出去，我花很多時間在跟台灣企業的老闆談天要訂單；
跟這 些老闆談話，常常會有很多意想不到的收穫；其實大部分這些表面上看起來很風光的創業家，
在他們成功的過程中，有很多不為人知的甘苦談，有些人甚至是徹底失敗過，日後找到機會東山再起。
我發覺只要把誠意拿出來，他們通常很快就會ignore我姓蔣，而很願意把我當成是一個創業的後輩，
把他們的寶貴經驗教給我，尤其是那些失敗、東山再起的經驗；這些故事通常他們不會輕易對外人講，
尤其是在碰到我太太之後。為了追她，她對我「腐敗貴族」的所有批評，
不管有沒有道理，都只能先接受再說；剛開始，或許我只是為了取得她的歡心而敷衍，
表面上承認她罵的都有道理；但日後有機會靜下心來仔細想想，我發覺很多她對我的嚴厲批評不是沒有道理。
一直到在一個完全沒有事先計畫，全然只是偶然的場合，我一時興起決定成立自己的公司。
人生。 說:
您好
我有一個XDATA SATA外接硬碟(約111GB)
裏頭已存的檔案絕大多數是照片
走路快：當快走成為一種運動方式，毫無疑問，它會讓身體變得更健康。但法國居裡大學的研究發現，就算你不把它當鍛煉，平時幹什麼 事都喜歡快走，也對身體有益。走路慢會增加人的血管壁厚度，讓人更容易患心臟病或中風，而步速快則會提高體內高密度脂蛋白，也就是好蛋白的水準，保護心 臟，讓人更長壽。
反應快：反應快的人更長壽。來自愛丁堡大學和英國醫學研究理事會的研究證明，與血壓、鍛煉水準等因素相比，反應速度是健康長壽更 好的“風向標”。反應遲鈍，行動遲緩的人，比反應快的人過早死亡的危險高2倍。高芳?表示，反應快 說明智力狀況不錯，沒有患上老年癡呆症等會影響大腦功能的疾病；身手敏捷，說明平衡力等運動能力沒問題，會較少因為跌倒引起意外損傷。這樣的人長壽的幾率 高。做點智力遊戲，如數獨、猜謎，甚至電腦遊戲等，都有利於保證大腦靈活；而練練單腳站立、側走等動作，也會讓你的平衡性變得更好。
大便快：要想長壽，各個系統都得“運轉”正 常。而檢驗排泄系統健康與否的重要標準之一，就是大便通不通。大便順暢，說明腸蠕動好，沒有肛腸疾病；反之，總也解不出大便，宿便堆積，會不斷產生毒素， 造成腸胃功能紊亂、內分泌失調、精神緊張等問題。北京二龍路醫院副院長譚靜范認為，避免便秘最重要的是養成良好的生活習慣，如多吃蔬菜雜糧、多喝水、定時 排便，多進行提肛、按摩腹部等保健動作。此外，美國腸道學專家還建議用大笑緩解便秘，因為它能讓肚皮顫動，對腸子起到按摩作用，並緩解壓力與緊張。
入睡快：入睡快的人往往擁 有充足而高品質的睡眠，因為他們能夠較快地進入深睡眠狀態，這是養生保健的一個重要前提。而入睡慢的人則會老覺得累，還會影響記憶力、抗病能力，或是出現 心理問題。為了能夠儘快入睡，要保證睡前不要太餓、太飽或太累。做些小動作，儘量放鬆肌肉，如重複握拳動作、抬抬肩膀、咬咬牙。另外，也有專家指出，睡覺 時採用右側臥位，左手自然放于左股之上，雙腳交叉的狀態，最利於快速入眠。
什麼樣的人能長壽？我們聽過世界各地長壽老人的秘訣，媒體也不斷報導出醫學專家對長壽的新研究，但哪些適合國人借鑒？最近，《生命時報》請國內權威專家從眾多長壽方法中篩選出以下幾種，只要堅持做到這“三慢四快”，長壽對你來說也許不是一件遙不可及的事。
“三慢”給身體調整的時間
吃飯速度慢一點：可能你真得很忙，但這不該成 為吃飯狼吞虎嚥的藉口。要知道，我們的胃不是敞開口等著你往裡傾倒食物的大袋子，整個消化系統都需要時間來處理食物。在以長壽著稱的地中海地區，慢慢吃飯 就已成為當地人的長壽秘訣之一；而遍及45個國家和地區的“國際慢餐協 會”的成立，更是讓慢餐變成了一種健康時尚。
衛生部老年醫學研究所原所長高芳?指出?! ?! ???部梢栽?油僖旱姆置?浚?矣兄???c食物的充分混合，增進消化吸收。這 一點，對於牙齒不好的老年人來說，尤其重要。此外，也有專家認為，慢慢吃飯能緩解緊張、焦慮的情緒；多花些時間咀嚼食物，還可以鍛煉面部肌肉，減少皺紋。 所以，想長壽，就要慢點吃飯。一般建議，一口飯最好嚼20次以上，每頓飯吃15分鐘以上。
會錯意(一)
下午coffee time，總經理走近四個女同事旁，“美麗小姐兒們，要不要猜謎啊？嘻嘻……好啦注意聽，猜人身上的東西：上面有毛，下面也有毛，晚上就來個毛對毛。”“唉呀呀，總經理好色，人家不來了啦！”“喂喂，別想歪了，答案是‘眼睛’”
會錯意(二)
打卡時，總經理對女同事們說：“美麗的小姐們！要不要來個腦筋急轉彎？”脂粉們心想，又來了。聽好喔：“什?東西最硬？女孩子最喜歡，特別是結了婚的女人，更是愛死了。腦筋急轉彎！開始！”?脂粉們又開始臉紅了，低頭都想走開。“喂喂！還沒說出答案啊？”“不來了啦，總經理你最色了啦！”“喂喂！又想到哪去了？答案是【鑽石】啦！”
會錯意(三)
請特別注意 5杯(每杯200cc~300cc)不是5大杯---->牛飲反而有害
一天五杯溫水, 完全排毒!
現在日本的藝能界流行一種 『白湯』排毒法!
日文的『湯』就是溫水,而『白湯』就是什麼都不加的溫水!
白木耳是一種營養豐富的滋補品，被譽為[菌中之冠]，有滋陰補腎，潤肺生津，強心健腦，提神補氣等功能，對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。因其含有天然特性膠質，加上它的滋陰作用，女性長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、
雀斑的功效。
|
2010年8月10日
Blog瀏覽次數達5000次
Blog是從2009年12月開格
 |
有一次家人一起到一家西餐廳用餐。
那天客人滿多的，菜出得慢，不過還好，陸續送了來，大家開始用餐，
吃到甜點時，我點的餐還沒送來，因為是一家人，所以我吃一點你的
前餐，你吃一點他的主菜，大家都沒注意到這事，但我沒忘記。
