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喝水最健康!

參加企業主管生命成長營，其中有一門課在講健康飲食，我們做了一個實驗，才短短幾分鐘，我們就做出了美味的XX沙士（味道一模一樣）。基本上汽水主要由下列五種化學原料所組成：
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色素：賦予飲料美麗的顏色

可樂香精： 添加香味以增加口感

足底筋膜炎發生原因、病理現象：

【三教】儒教、道教、佛教

【九流】儒家、道家、陰陽家、法家、名家、墨家、縱橫家、雜家、農家

【三皇】伏羲、女媧、神農

◎黃金法則 1.　創新思維 ─ 靠腦袋不靠嘴巴的

日本壽險界名人柴田和子，連續20年蟬聯日本壽險銷售冠軍，也是金氏世界記錄保持人，她分析：「成功業務員一定要有獨創性思考能力，」，發揮個人創意，開創新市場的冒險頭腦，是新一代業務員的一項密技。擁有出色的業務能力，不再是靠嘴巴，而是靠頭腦。

ING安泰人壽的保險經紀人詹金寶，入行兩年半，就連續兩年擊敗2萬7000位同事，連莊個人業績冠軍。詹金寶善於觀察社會環境的變化，結合到產品銷售。例如這兩年利率走低，他將傳統型壽險改包裝成投資型產品來賣，他說：「如果說我和其他人有什麼不同，那就是：我會自己創造產品特色。」

◎黃金法則 2.　如經營者般設計生意模式

◎採訪．撰文／陳延昇

銷售是個性的延伸，賣的不只產品，是你自己

「你會不會喝酒？」20幾年前，現任博達華商廣告公司總裁凌來誠應徵廣告業務工作，主考官問的第一個問題。他第一次和客戶應酬，「才喝到第二杯酒，就完全掛掉了！」

優派集團總裁朱家良早年曾推銷事務機器，成交機率約1/40，因此，他的作法是：「一直碰釘子，碰完 39個釘子，就有機會可以做到一個。」

還好，時代變了。敦陽科技董事長梁修宗在大學時代，看到HP的業務員到學校做售後服務，西裝筆挺，很專業的樣子，「我告訴自己，以後一定要 當業務員。」

萬芳醫師的~~密招 !

下次感冒初起，不妨試試 ! 無害...

可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！

原文的用法應是 "Price / Performance Ratio" 詳見 : http://en.wikipedia.org/wiki/Price/performance_ratio 但因大部份用來計算自己付出和獲得的成效比, 因此 Price 漸漸被 Cost 取代,  CP 值因此應該是 C = Cost, P = Performance.

但重點是 : 在數學計算上 Cost 是分母, Performance 是分子才正確, 一般人因英文原文唸 "Cost / Performace, 或翻譯成 CP 值, 就以為應把 C 當分子, P 當分母, 這是錯的.

CP 值指的是你花一塊錢可以得到多少的 "結果, 效果, 表現, 收獲..... " 等等, 吾人追求的是一分錢可以買到兩分貨, 因此都希望 CP值 > 1, 也就是一分錢不只買到一分貨.

例如 :
1. 你花 3000元買雙廉價錢皮鞋穿三個月就壞了, 等於一個月花 1000元穿一個月, 還不如花 18000元買雙高級鞋也許可以穿上三年, 算起來一個月花 500元可是每次穿出去眾人都覺得你穿的是高級鞋, 有附加價值(Performance 較好),

衣櫃總是少一件衣服嗎? 拿起噴漆罐，馬上「噴」一件新的出來。西班牙設計師托瑞斯發表一種混合液體顏料和純棉纖維的噴漆罐，噴在皮膚上可迅速變乾，形成一件合身衣物，可隨意穿脫，還能丟進洗衣機，清洗後重複使用。
托瑞斯 (Manel Torres) 和倫敦帝國學院分子科技教授拉克漢合作，費時10年研發，終於完成「布料噴罐」(Fabrican)。真空壓縮罐內含棉纖維、高分子聚合物、溶劑和顏料。
托瑞斯錄製一段影片示範用法，在裸露上身的男模皮膚噴上這種速乾纖維顏料，不到15分鐘，便完成帶有藍色漸層圖樣的白色短袖Ｔ恤，並當場脫下，與一般上衣無異。
這種噴式衣物不但能重複洗滌穿著，當你看膩了衣服，還能將它溶解，裝入噴漆罐再利用，既不會撞衫，更能享受每天穿新衣的樂趣。
托瑞斯說，他的構想就是以快速且便宜的方式，打造這種「具未來感、一體成型且舒適」的新衣，也能應用於帽子、包包、泳裝等。不過消費者得耐心等待，這種衣物噴漆罐仍需2年才能量產，但將先在倫敦時裝周亮相。(每日郵報)

健康吸煙秘訣
 
 
　    據世界衛生組織統計，我國的近鄰日本，是世界上人口壽命最長的國家，但同時它也是世界上年人均消費捲煙最多的國家。吸煙又長壽，在當今日益高漲的戒煙運動宣傳中，看來是絕對不可能的事，吸煙有害健康的警句遍佈社會的各個角落。其實不然，吸煙只要注意方法，掌握好一個度，是不會對身體造成傷害的。日本人把這個叫作健康吸煙。
 

我們在生活中常常可以見到這樣的現象，相同年齡和相同工作環境的人，從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現象是由多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。

1.含鉛食品

鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，

我們每個人都有兩個「長壽穴」：一個是「湧泉穴」，另一個是「足三里穴」。

湧泉穴是腎經的一個重要穴位，經常按摩此穴，有增精益髓、補腎壯陽、強盤壯骨之功效。腎是主管生長發育和生殖的重要臟器，腎精充足就能發育正常，耳聰目明，頭腦清醒，思維敏捷，頭髮烏亮，性功能強盛。反之，若腎腎虛精少，則記憶減退，腰膝酸軟，行走艱難，性能力低下，未老先衰。湧泉穴位於足底，在足掌的前三分之一處，屈趾時凹陷處便是。每晚睡前盤腿而坐，用雙手按摩或屈指點壓雙側湧泉穴，以該穴位達到酸脹感覺為度，每次50至100下。

薄荷巧克力

日本名古屋大學副教授玉腰曉子調查指出，一天平均睡七小時的人比較長壽，睡眠時間過長或過短者死亡率較高。

　讀賣新聞報導，玉腰曉子投注十年的時間進行有關預防醫學的調查，從四十到七十九歲的十萬名受訪男女的調查中，統計分析出生活習慣與健康、壽命的關係。

　在睡眠時間的調查中，男性一天平均睡七點五小時，女性則為七點一小時，其中死亡率最低的男女，睡眠時間都約為七小時。