保健歌謠：－岡信科技→現場救援～記憶卡、USB隨身碟、隨身硬碟、外接硬碟、硬碟、智慧型手機、平板電腦、錄音筆檔案╱資料╱維修╱救援

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Apr 24 Sat 2010 13:25
保健歌謠：

六十、七十不算老，延年益壽有訣竅：

晨起一杯白開水；以步代車逛市郊；甩手踢腿彎彎腰；每天做套保健操；吃罷早餐散散心；聽聽廣播看書報；中飯宜精吃得好；多吃請淡勿過飽；少油低鹽高蛋白；豆腐蔬菜好佳餚；家務小事勤動手；市場天天瞧一瞧；發現小病早去治；防癌防毒防感冒；勤動腦子多思考；增強智力防衰老；聽聽音樂訪親友；觀看影劇樂逍遙；池塘河邊走一走；靜心養神去垂釣；欣賞文藝聽音樂；書畫下棋廣愛好；整理資料集事物；寫點小品去投稿；精心處世排干擾；心胸豁達莫煩惱；

寄語人們要記牢；健康長壽永不老。