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鼻子過敏免藥保健法
1. 時間：不限。
2. 地點：不限。
3. 器材：不用。
4. 經費：全免。
5. 效果：保證。
方法：
當你感覺鼻子過敏發癢，開始打噴嚏，流鼻水的時候，伸出你的左(右)手，用另一隻手的手掌，從大臂到手脕部分來回摩擦，次數不限，感覺到發熱就可以，然後換手，重複為之，也就是兩手從大臂到手肘到手脕，
用手掌把它磨熱，等一下子過敏現象會降低，或終止，平時沒事也可自己多多如此按摩，鼻子過敏可以不藥而癒。
這個方法是我發現，介紹多人嘗試，均有效果，不用吃藥，就算完全無效，也不傷身，也不花錢。
附註：唯一建議，穿長袖衣服，將袖子捲到大臂，或先脫下來再為之。
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