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資料3 ：防治心血管疾病
清晨喝水可以把前一晚吃進的鹽分，快速排出體外，預防高血壓及心血管疾病；且清晨喝水有利於迅速稀釋血液，從而降低血壓，預防高血壓、動脈硬化。
現 今在日本早上一起床立即喝水是很普遍的現象。科學檢測也進一步證實了這麼做的好處。
在接下來的內容中，我們將為讀者介紹水的功用。
一個日本的醫療協會發現，水對許多流傳已久的嚴重病症及新興疾病都具有療效。
舉例來說，對於接下來列出的這些病症，水都是具有百分之百治癒效果的：
頭痛、身體酸痛、心臟系統的問題、關節炎、心跳過快、癲癇症、過胖、支氣管炎、氣喘、肺結核病、髓膜炎、腎臟及尿道疾病、嘔吐及胃炎、痢疾、痔瘡、糖尿病、便秘、所有眼疾、子宮癌及經期不順、以及耳、鼻、喉相關病症。
清晨喝水可以把前一晚吃進的鹽分，快速排出體外，預防高血壓及心血管疾病；且清晨喝水有利於迅速稀釋血液，從而降低血壓，預防高血壓、動脈硬化。
現 今在日本早上一起床立即喝水是很普遍的現象。科學檢測也進一步證實了這麼做的好處。
在接下來的內容中，我們將為讀者介紹水的功用。
一個日本的醫療協會發現，水對許多流傳已久的嚴重病症及新興疾病都具有療效。
舉例來說，對於接下來列出的這些病症，水都是具有百分之百治癒效果的：
頭痛、身體酸痛、心臟系統的問題、關節炎、心跳過快、癲癇症、過胖、支氣管炎、氣喘、肺結核病、髓膜炎、腎臟及尿道疾病、嘔吐及胃炎、痢疾、痔瘡、糖尿病、便秘、所有眼疾、子宮癌及經期不順、以及耳、鼻、喉相關病症。
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