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【健康的要件】

第一,正確的飲食醫治身體的疾病

第二,適當的運動

第三,充足的睡眠,健康的根基在充足的睡眠。

第四,生活上的規律與節奏

第五,接受陽光的能

第六,新鮮的空氣

第七,無毒生命水

第八,正向的情緒

第九,積極的話語,只要祝福不要咒詛,永遠記住這句話,不管再灰心失望,絕對不要講出消極悲觀的話,到死前一刻都不要講,你就會如明光般照耀這一個黑暗的世代。

 
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