依睡眠習慣挑寢具一夜都好眠!－岡信科技→現場救援～記憶卡、USB隨身碟、隨身硬碟、外接硬碟、硬碟、智慧型手機、平板電腦、錄音筆檔案╱資料╱維修╱救援

服務項目

．桌上型電腦╱組裝╱維修╱銷售．作業系統╱安裝╱銷售．筆記型電腦╱維修╱租賃╱銷售．工具軟體╱安裝╱銷售．平板型電腦╱維修╱租賃╱銷售．周邊耗材╱安裝╱銷售．智慧型手機╱維修╱救援╱備份．周邊設備╱維修╱銷售．記憶卡資料╱維修╱救援╱備份．電腦零件╱維修╱銷售．隨身碟資料╱維修╱救援╱備份．電子產品╱維修╱銷售．行動碟資料╱維修╱救援╱備份．區域網路╱規劃╱架設．外接碟資料╱維修╱救援╱備份．電力網路╱規劃╱架設．硬碟機資料╱維修╱救援╱備份．無線網路╱規劃╱建置．錄音筆資料╱維修╱救援╱備份．監視系統╱規劃╱建置

Oct 20 Sat 2012 23:47
依睡眠習慣挑寢具一夜都好眠!

華視 – 2012年10月19日下午12:00

根據睡眠醫學會調查發現，全台有21.8%有失眠問題，睡不著、睡不好、睡眠中斷都是問題，但您可能不知道您挑的寢具，可能和您的失眠有關，今天生活大百科就帶您來挑寢具，針對你睡覺的習慣來選舉最適合你的寢具。

在床上翻來翻去，怎麼樣就是沒法和周公見上一面，失眠成了不少人的問題，但其實睡覺用的東西，可能和你失眠大有關係，光枕頭就有百百種供你挑選。你知道這三種有什麼不同嗎，來，如果你是趴睡，用低枕就對了，可以減緩頸部壓力，如果你喜歡仰睡，中高枕最適合用來支持頸部，如果是常側睡的人，選高枕可以幫你頭部頸部脊椎，呈直線放鬆，讓你高枕無憂。

甚至枕頭內的填充物也大不同，容易過敏或氣喘，就不適合這種，一壓就扁下去的羽絨枕，但好處是透氣不易變形。另外纖維枕頭，雖然保養容易，但也很容易吸收溼氣而失去彈性。

當然床墊也大有學問，習慣睡較硬的可以選擇支撐力好的彈簧床，喜歡睡偏軟的可以選乳膠床，內部還有多氣孔，幫你排除濕氣，喜歡不軟不硬適中的，可以挑獨立筒床墊。甚至現在也流行，多墊一層幫助身體和床完全伏貼，曲線墊一層就可以很舒服，不只這樣，也方便床墊清洗。但最重要的是，還是要親身來體驗看看，試躺試睡感受一下，才知道哪種寢具，可以當你晚上的親密愛人。