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接頭變形

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作者: 【記者張聖奕╱台北報導】 | 台灣新生報 – 2012年9月17日 上午12:07

許多住在北台灣的民眾,昨(十六)日一早起床,都發現天氣變得涼涼的,甚至還要穿長袖。這是受到東北季風以及降雨影響,台中以北氣溫都在三十度以下,台北甚至還低於二十五度。氣象局表示,今天起天氣會略為回升,部分地區還是會下雨,北部雨東北部早晚天氣偏涼。

秋意漸濃,周五因東北季風以及颱風外圍環流所帶來的降雨現象,昨天白天已經趨緩,氣象局表示,今、明兩天台灣各地及澎湖、金門、馬祖大多為多雲到晴的天氣;東北部、東部及東南部地區有局部短暫陣雨,中南部山區午後有局部短暫雷陣雨。今天北部及東北部早晚天氣稍涼。

至於強烈颱風三巴,昨日已經減弱為中度颱風,昨日上午八時的中心位置在琉球北北東一百一十公里的海面上,正以時速三十一公里的高速向北行進,對台灣影響將會越來越低。氣象局預估今天上午巴時三巴的中心位置會到韓國首爾南南東方約四百一十公里的海面上,因此今天若有要搭機前往琉球或首爾的民眾,出發前最好跟航空公司聯絡,確認航班最新資訊。

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自由時報 – 2012年9月17日 上午4:23

〔自由時報記者蘇永耀、高嘉和/台北報導〕民進黨立委鄭麗君昨質疑,累計虧損將近二千億元的台電,九十六年起雖每年未在預算中編列績效獎金,但到了期末年度決算卻有高達數十億元的績效獎金併入決算,總計五年達一百九十六億元之多,根本就是「作弊偷發」,也是瞞天過海的障眼法。

瞞天過海併入決算

對立委指控,台電解釋說,台電自九十五年度起出現虧損,依預算法規定,虧損不能事先編列績效獎金,但台電的虧損主要來自配合政策凍漲,是不可抗力因素,事後台電向國營會申訴,國營會若認同理由,就會核准發放績效獎金,才會在決算書時出現績效獎金。這不是作弊偷發、也非瞞天過海,是依法編列,也是依法申訴。

台電:依法編列

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繼續處理

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硬碟異音

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沒有磁區

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型號正確

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初步修復

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華視 – 2012年9月16日 下午6:58

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中央社 – 2012年9月16日 下午7:46

(中央社記者黃旭昇基隆市16日電)基隆老大公廟今晚舉行「關龕門」儀式,象徵民間習俗的鬼月結束,市長張通榮感謝基隆中元祭期間,沒有天災,圓滿落幕。

基隆中元祭傳承158年,已成為當地重要的民俗文化。每年基隆中元祭關龕門儀式,都在農曆8月1日。習俗認為,開龕門的時間不能太晚,以免耽誤陰間好兄弟到陽間進食的時間。

但是,關龕門的時間不能太早,以便於讓各路的好兄弟,來得及趕回陰間。

封鬼門儀式由身穿海青的道士,手持七星劍舞動四方,召來神兵神將驅逐孤魂滯魄,動作矯捷俐落,最後在艮方封住「鬼門」,代表中元普渡圓滿結束。

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寄件者: 信 岡
主旨: RE: 請幫我看看我的電腦可否升級
收件者: ro@yahoo.com.tw
日期: 2012年9月16日,日,下午10:55

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TVBS – 2012年9月16日 下午1:06

購物網站又標錯價錢嗎?知名的購物網站最近以開學季為號召,打折販售大約17萬的重型機車,但標價卻不到原價的1折,才1萬6千元,從深夜開始就有網友發現,同時間廣泛流傳,早上購物網站已經改正錯誤,但也累積接近9千筆訂單完成購買手續。

開學季、下殺、打折,網路超級優惠價,250C.C.重型機車原價17萬5,不用,優惠17萬不用,網路優惠價,紅色的這一行看到沒有,1萬6千元。民眾:「不可能啦,絕對不可能,這麼便宜的車子,那我來跟他買好了。」

記者:「有沒有可能賣1萬6?」機車行業者:「這個?怎麼可能啦,一台機車新的都要好幾萬。」記者:「你會買嗎?」機車行業者:「會啊,1萬多怎麼不買。」

看到這個價格,真的很想問「怎麼可能」?用超優惠價格1萬6千出售的機車就是這台,三陽機車,排氣量250C.C.,市面販售行情大約17萬。

主打大台、穩重,適合長途旅行,一般機車行很少擺放,通常要客人下訂才會叫貨,打開型錄,照片精美,但是只要1萬6千元嗎?很多人下單訂購,這個頁面累計5千多筆,另一個也賣1萬6千元的則是累計3千多筆,總計快9千筆訂單。機車行業者:「應該是他標錯價格啦。」

這9千筆訂單如果全部順利販售賣出去,這台機車肯定是今年同級車的銷售排行榜之冠,問題是1折價格,真的可能交貨嗎?疑似是標錯價格的網購公司,星期天沒有上班,但頁面已經緊急修正,改回原本的17萬售價,9千筆訂單怎麼解決?變成難題。

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作者: 鉅亨網編輯查淑妝 台北綜合報導 | 鉅亨網 – 2012年9月15日 下午4:50

富人何以能在一生中積累巨大的財富?闊佬們究竟擁有什麼特殊技能,是那些天天省吃儉用、日日勤奮工作的上班族所欠缺的?到底理財致富的條件何在?答案是:神奇公式!

這個「神奇公式」假定有一位年輕人,從現在起每年定期存款 1.4 萬元,享受平均 5% 的利率,如此持續 40 年,他可以積累的財富為 1.4 萬元 × (1 + 5%) × 40 = 169 萬元。

但是,如果這位年輕人將每年應存的錢全部投資到股票或房地?市場,並假定能獲得年均 20% 的投資報酬率,則 40 年後,他能積累多少財富?一般人猜測是在 200 萬元至 800 萬元。然而,「神奇公式」給出的答案是 1.0281 億元!

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中廣新聞網 – 2012年9月16日 上午9:17

台北捷運東門站,已經在週六清晨完成履勘作業,一共有五項「營運前須改善事項」及五項「後續建議改善事項」,大家最關心的通車時間,等營運前改善事項改善完成,最快可望在九月底年通車,由於東門站通車之後,原來中和「南勢角─北投」的營運模式,將變更為「南勢角─輔大」及「南勢角─蘆洲」,捷運公司在東門站通車前三天

,除了加派專人協助轉乘,也會提供乘客「分流隨身卡」。

台北捷運東門站進入最後即將通車階段,等履勘委員建議的五項營運前改善事項完成之後,就可以由郝龍斌市長宣布通車時間,預計最快可望在九月底前通車。而東門站通車,重大的變革,也將改變現有中和「南勢角─北投」營運模式,將變更為「南勢角─輔大」及「南勢角─蘆洲」,而這也是臺北捷運十五年通車以來,首次歷史性及結構性改變旅客搭乘習慣。

台北捷運公司也因應東門站通車,宣導「眼、耳、口、手」四到分流轉乘,台北捷運公司表示,東門站通車之後,古亭站將成為轉乘重點車站,為了讓中和線四站乘客明確了解,往北投、淡水或新店方向,必須改在古亭站下車,平行轉乘步行到對向月臺換車,捷運公司在週邊車站,特別提供「4到」宣導提醒,包括「眼睛看的到」,通車前三天,乘客進入中和線四站大廳,可以看到巨幅海報看板、月臺旅客資訊顯示系統等,另外古亭站月臺上方也會設置巨型轉乘指標;也會加強車站及車廂內密集廣播宣導轉乘;「口頭問的到」通車前三天也會安排專人協助旅客轉乘諮詢;「手上拿的到」通車前三天,捷運公司也會提供乘客「分流隨身卡」,內容為行駛路網圖、及如何搭乘、轉乘通車資訊,供旅客隨身攜帶。捷運公司表示,除了加強四到宣導,東門站通車營運日到通車後1個月,捷運公司也會加派人員在古亭站、忠孝新生站、中和線4個車站、臺北車站、民權西路站、東門站、北投站及臺電大樓站等,協助乘客乘車引導及宣導轉乘事宜。全系統及中和線4站也會加強廣播。

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全美首席胃腸科醫師健康祕訣

迷思六:少吃白飯以免變胖 事實:未精製穀物有益身體

近年來 , 很多人認為碳水化合物會使人發胖 , 因此最好儘可能減少白飯的攝取量。其實 , 這種吃飯會胖的說法是錯誤的。我的飲食中 , 穀類佔了整體的 40 50 % , 但依然能取得均衡的營養 , 並未發胖。不過 , 我做為主食的穀類並非大多數人所食用的「精製白米」 , 而是從糙米、麥片、小米、玉米、莧米 (莧菜籽Amaranth )、蕎麥、薏仁、藜麥 ( quinoa ) 等雜糧中選出五種 , 家以混合作為主食。而且 , 這些穀類都選擇無農藥栽培 , 是未經精緻的新鮮作物。但稻米的收穫期有限 , 不可能隨時取得剛採收的產品 , 因此我都買未與空氣接觸的真空包裝糙米 , 並在開封之後的大約 10 天內吃完。因為 , 米與空氣接觸後 , 也會逐漸氧化。尤其是精緻的白米 , 以除去外殼 , 比糙米更容易氧化。這與削皮後的蘋果很快便成色是同樣的道理。
「米」是稻子的種子。在種子的狀態時 , 有外殼包裹。將外殼除去就成為糙米 , 糙米再除去名為「糠」的皮層則成為「胚芽米」, 最後除去胚芽後 , 剩下的胚乳就是「白米」。白米色澤純白 漂亮 , 口感軟Q而味甜 , 因此幾乎是人人都愛吃白米。但白米已除去了最重要的營養素 , 等同於沒有生命能量的「死亡食物」。蘋果和馬鈴薯削皮之後 , 很快就會氧化變成褐色。若家中備有精米器 ,食用剛精製完的白米感覺特別好吃 , 就是因為白米尚未氧化的緣故。
白米因為沒有了「糠」和「胚芽」, 所以泡在水中只會膨脹而而不會發芽。但若糙米溫度適當 , 在水中就會發芽。會發芽的糙米 , 才是蘊含生命力的「活的食物」。單由這一點 , 即可瞭解白米是已死的食物。植物的種子含有豐富的酵素 , 因此在適當的環境中能夠發芽。種子也含有能抑制發芽的強力物質即「胰蛋白脢抑制因子」( tripsin inhibitor ) , 使種子不至於輕易發芽。生食穀物 豆類和芋類等有害身體 , 就是因為要中和 , 消化這些物質 , 會耗去大量的消化酵素 , 使得能量消失。但胰蛋白脢抑制因子只要加熱就會消失 , 使種子類食物容易消化 , 所以種子類穀物等最好熟食。
為精製的穀物含有大量對身體有益的營養素。例如蛋白質、碳水化合物、脂肪、食物纖維 , 還有維生素 B1、維生素E 以及鐵、磷等多種重要的微量營養素。當然也含有奇妙酵素支援的豐富酵素。
白米不論再好 , 與糙米相比 , 營養素只有糙米的 1/4 而已。特別是胚芽部份 , 含有各種營養素 , 所以我建議大家 , 若要精製稻米 , 最好只加工製作至胚芽米的程度即止。很多人認為糙米不容易煮熟 , 其實現在市售的一般電鍋都具有烹煮糙米的功能 , 而且市面上可以輕易買到稍微發芽的「發芽糙米」。即使沒有烹煮糙米功能的電鍋 , 也能煮出好吃的發芽糙米。
 
文章摘錄自:不生病的生活-全美首席腸胃科醫生的健康秘訣

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全美首席胃腸科醫師健康祕訣

迷思四:牛奶可防骨質疏鬆 事實:反而減少體內鈣質量

牛奶呈液體狀 , 不少人在口渴時用它取代飲用水來喝 , 這是很大的錯誤。牛奶所含的蛋白質 , 其中 80 % 為酪蛋白 ( casein ) , 進入胃中後立即凝固 , 非常不易消化。而且 , 市售的牛奶都經過均質化 ( homogenize )。所謂均質化 , 是指為了使剛擠出的牛奶的脂肪成份均等化而進行攪拌。在攪拌時 , 空氣會混入牛奶 , 使脂肪成份變成過氧化類脂物。
所謂過氧化類脂物 , 顧名思義 , 就是「氧化過度的脂肪」。更簡單明白地說 , 即「生銹的脂肪」。這與活性氧 , 對身體有非常不利的影響。這種生銹的牛奶 , 會再以 100C 以上的高溫來殺菌。酵素不耐熱 , 48 115C 之間就會死亡。
也就是說 , 市售的牛奶不但未含有重要的酵素 , 而且脂肪氧化成為過氧化物 , 蛋白質也因為高溫而變質 , 在某種意義上 , 變成是非常不好的食物。
如上述般 , 牛奶可能造成種種傷害 , 但是人們對他最大的誤解 , 莫過於任為牛奶有助於預防骨質疏鬆症。
體內鈣質會隨著年齡增長而減少 , 因此經常有人建議多喝牛奶 , 以補充鈣質 , 預防骨質疏鬆症。這是很大的錯誤。因為飲用過多牛奶反而會導致骨質疏鬆症。有人說牛奶的鈣質比小魚等其他食物含有的鈣質容易吸收 , 這也有些錯誤。人類血液中的鈣濃度 , 經常保持在 9 10 毫克 ( 100 cc )。但喝了牛奶之後 , 血中的鈣濃度會快速上升。看起來似乎可以吸收到較多的鈣 , 但是這種「血中鈣濃度的上升」卻可能帶來悲劇。
當血液中的鈣濃度快速上升 , 身體為了保持恆常性 , 將血液中的鈣濃度恢復至通常值 , 會將血液中的多餘鈣質經由腎臟排至尿中。也就是說 , 為了取得鈣質而喝牛奶 , 反而會減少體內的鈣質量 , 帶來諷刺的結果。每天大量飲用牛奶的世界四大酪農國 : 美國、瑞典、丹麥、芬蘭 , 罹患股關節骨折和骨質疏鬆症比率較高或許就是這個緣故。相對的 , 日本自古以來就以小魚、海藻等作為鈣質來源 , 才不至於因快速吸收造成血中鈣濃度上升。而且 , 日本在尚未養成飲用牛奶習慣的時代 , 骨質疏鬆症並不常見。
 
文章摘錄自:不生病的生活-全美首席腸胃科醫生的健康秘訣

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全美首席胃腸科醫師健康祕訣

迷思五:喝優酪乳有益腸子 事實:常喝將使腸相惡化

最近 , 「裏海優酪乳」、「蘆薈優酪乳」等各種優酪乳品大肆宣傳健康效果 , 在日本掀起旋風。但我認為 , 「每天喝優酪乳對腸子有益」的說法是騙人的。持續使用優酪乳的人常說 : 「胃腸變好」、「便秘改善」、「腰圍縮小」。而且 , 他們都相信這些效果是拜優酪乳所含的「乳酸菌」所賜。
「拜乳酸菌所賜」這種說法有一些奇怪。人類的腸子裡本來就存在著乳酸菌 , 這種原本就有的細菌稱為「常在菌」。人類的身體具備了對抗外來細菌或病毒的安全防禦系統 , 即使是對身體有益的乳酸菌 , 若非常在菌 , 也會被這種防禦系統殺死。
身體的防禦系統首先發揮作用的是「胃酸」。優酪乳的乳酸菌一進入胃裡 , 幾乎都會被胃酸殺死。因此最近市面上出現了特別經過改良 , 以「能夠到達腸中的乳酸菌」為賣點的優酪乳。但是 , 就算乳酸菌能夠能夠到達腸子 , 真的能夠跟常在菌對抗嗎 ? 或許在實驗過程中已確認乳酸菌可以活著到達腸子 , 但實際的胃腸畢竟與實驗室不同。
我對這種「乳酸菌」感到疑問 , 是因為在臨床現場 , 經常食用優酪乳的人腸相未必較佳。所以我認為 , 優酪乳所含的乳酸菌即使能活著到達腸子 , 也無法發揮改善長內平衡的作用。那麼 , 為什麼很多人覺得優酪乳有效果呢 ? 推測原因之一是分解「乳糖」的酵素不足。
乳糖是乳製品中含有的糖分 , 分解乳糖的酵素「乳酸檲」( lactase ) 會隨著年齡的增長而減少。在某種意義上 , 這是理所當然的。因為 , 所謂的「乳」是嬰兒喝的 , 而非成人的食物。換言之 , 乳酸糰原本就不是成人需要的酵素。優酪乳中含有大量乳糖。因此 , 時用優酪乳後 , 乳糖因為乳酸檲不足 , 無法完全消化 , 結果引起消化不良 , 不少人發生輕微腹瀉。這種輕微腹瀉使原來留在腸內的宿便排出 , 因而產生「乳酸菌置好便秘」的錯覺。
經常食用優酪乳 , 會使腸相逐漸惡化。根據 30 萬例的臨床結果 , 我很有自信的這樣說。如果您經常食用優酪乳 , 糞便和排氣應該都會有強烈的氣味。這就是腸內環境惡化的證據 , 因為 , 臭味表示腸內產生了毒素。
補充資料:
腸內細菌根據其對人體的作用 , 大致可分為三種類型 : (1) 對人體有良好影響的益菌。 (2) 對人體有不良影響的壞菌。 (3) 以及依情況有時是好菌 , 有時是壞菌的中間投機菌等 。

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迷思三:內臟手術後吃稀飯 事實:未充分咀嚼難消化

有住院經驗的人大概都知道 , 醫院常讓住院病人吃稀飯。特別是剛接受完內臟手術的病人 , 「為了減輕胃腸的負擔」, 伙食通常先供應稀飯。
看起來似乎是為身體著想 , 其實是很大的錯誤。我對剛接受完胃部手術的病人 , 一開始就供應普通伙食。為什麼普通伙食比稀飯好 ? 只要了解酵素的作用即可明白。普通伙食的好處 , 是需要充分「咀嚼」。
咀嚼可以促進唾液的分泌。唾液中含有消化酵素 , 藉著咀嚼 , 酵素與食物混合 , 可順利分解食物 , 幫助消化與吸收。稀飯成糊狀 , 無需費力咀嚼即可吞嚥 , 由於未混合充分酵素 , 因此不易消化 , 反而是需要咀嚼的普通伙食消化良好 , 形成了十分諷刺的結果。我有時在胃部手術的三天之後 , 就提供病人一般的壽司 , 但會叮嚀病人 : 「每一口要咀嚼 70 次。」不僅限於病人 , 對一般人而言 , 充分咀嚼也可以幫助消化吸收 , 特別是沒有腸胃毛病的人 , 最好平常就養成咀嚼 30 50 次的習慣。
醫院伙食經常可見的另一個錯誤是「牛奶」。牛奶含有的住要養份有蛋白質、脂肪、糖份、鈣、維生素。 由於富含人們普遍缺乏的鈣質 , 因此非常受歡迎。但事實上 , 說牛奶是最不易消化的食物絕不為過。
 
文章摘錄自:不生病的生活-全美首席腸胃科醫生的健康秘訣
 

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迷思一:多喝茶可以長壽 事實:損害胃黏膜
那麼 , 為什麼會使胃相、腸相惡化的作法 , 確被認為對健康有益而在坊間流行呢 ? 我認為可能是大家只看到食物中某一種成分的效能吧 !
以綠茶為例。綠茶中的豐富兒茶素 , 確實有殺菌效果和抗氧化作用 , 因此產生出多喝綠茶可以長壽 , 或能預防癌症的說法。其實我很久以前就對這種「兒茶素神話」抱持疑問。因為如前面提到的 , 臨床資料顯示 , 「有大量飲茶習慣的人多數胃相不佳」。
茶中的兒茶素 , 是具有抗氧化作用的多酚的一種 , 但是數個兒茶素結合 , 就會變成名為「單寧」的物質。單寧是植物中所含的「澀味」成份 , 柿子的澀味就是這種單寧物質。丹寧非常容易氧化 , 與熱水或空氣接觸很容易變化成「單寧酸」, 單寧酸會使蛋白質凝固 , 推測就是茶中的單寧酸對胃黏膜產生不良影響 , 而使胃相惡化。事實上 , 常喝富含丹寧酸的茶 ( 綠茶、紅茶、咖啡、魚腥草茶、杜仲茶等 ) 的人 , 用內視鏡來觀察他們的胃部 , 常可發現黏膜變薄的萎縮性變化。目前已知萎縮性變化或萎縮性胃炎很容易成為胃癌。 2003 9 , 三重大學的川西正和教授 ( 衛生學 ) 等人 , 在日本癌症學會中發表兒茶素會造成 DNA 損傷的報告 , 正可以證明這項理論。

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全美首席胃腸科醫師健康祕訣

迷思二:吃肉能產生體力 事實:喜歡吃肉將加速老化

1977 , 美國有一項關於食物與健康的有趣報告。此報告為參議員喬治麥高文 ( George S. Mcgovern ) 等所發表 , 因此依據他的名字稱之為「麥高文報告」( Mcgovern Report )。製作這份報告的背景 , 是當時美國的醫療費用大幅膨脹 , 壓迫到國家財政。
基於此危機感 , 美國參議院設立了「國民營養問題美國參院特別委員會」, 由麥高文擔任主席。委員會成員從世界各地蒐集飲食與健康的相關資料 , 然後與當時最權威的醫學、營養學專家攜手研究調查疾病增加的原因。這項研究的結果 , 就是厚達 5000 頁的「麥高文報告」。
這份報告發表後 , 美國國民被迫做出重大選擇。因為 , 報告的結論指出 , 大部分疾病的原因來自於過去「錯誤的飲食生活」, 並強調改變目前的飲食生活是使美國人健康的唯一方法。
當時的美國 , 餐桌上的主食是厚厚的牛排等高蛋白質 高脂肪類食物。蛋白質是構成身體的最基本物質 , 可說是身體相當重要的養分。因此一般認為攝取富含動物性蛋白質的食物 , 不但對運動員和發育中的年輕人非常重要 , 對體弱或高齡的人也有幫助。「麥高文報告」完全顛覆了當時美國人對食物的常識 , 並將日本元祿時代以前的食材定義為最理想的食物。元祿時代以前的日本人以未經加工的糙米為主食 , 再配上季節蔬菜或海藻類 , 動物性蛋白質則從小型魚介類中攝取。
近年來 , 日本食物被認為對健康有益而廣受世界注目 , 也是因為這份報告所致。確實 , 所謂不吃肉就無法使肌肉發達的說法 , 完全是謊言。這點由觀察自然界即可了解 ---- 肉食動物的代表獅子 , 身體非常強壯 , 看起來有著堅韌的肌肉 , 但實際上 , 馬、鹿等草食動物的肌肉遠比獅子發達。最好的證明 , 就是獅子、老虎不會長距離的追捕獵物。因為牠們擅長的是能發揮瞬間爆發力的速度 , 持久力不如肌肉發達的草食性動物。
不吃肉身體很難健壯的說法 , 也是騙人的。例如大象和長頸鹿的身體 , 是獅子、老虎的好幾倍 , 牠們都是草食動物。不過 , 大量攝取動物性蛋白質能加速人體的成長卻是事實。近年來 , 青少年的成長速度較快 , 推測就是動物性蛋白質的攝取量增加的緣故。
但是要注意不要落入肉食的陷阱裡了。「成長」的現象在超過某個年齡之後 , 就會改稱作「老化」。 也就是說 , 能加速成長的肉食生活 , 換一種說法 , 就是加速老化的飲食生活。因此喜歡吃肉的人要記得 , 這樣會破壞您的健康 , 加速您的老化。

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